为帮助同学们重塑自我认知,挖掘个人内在力量,10月13日,心理中心张欣怡老师为2025级工程造价03班开展班级团辅活动。本次活动为第二十七期班级团辅,以“寻己光芒,照青春征途”为主题,引导同学们在轻松温暖的团体互动中卸下内心内耗,收获接纳自我、肯定自我的勇气。
活动坚持贴近学生心理特点,注重趣味性与专业性相结合。通过沉浸式团体互动,同学们跳出“唯成绩论”的固有思维,从性格特质、处事能力、个人品质等多个维度向内审视,发掘平日里被忽略的自身闪光点;在同伴的善意肯定中,看见自己未曾察觉的长处,学会欣赏他人,也坦然接纳真实的自我。
活动精准聚焦大二阶段学生的学业压力、学习困惑与未来发展迷茫,引导同学们将自身优势转化为直面困境、不断成长的内在源泉。同学们在互动中主动觉察自我,在同伴正向赋能中建立自信,有效提升了自我认知与心理调适能力,进一步增强了班级凝聚力与集体归属感。下一步,心理中心将继续开展形式丰富的心理团辅与科普活动,做好班级学生心理健康服务,守护学生心理健康成长。

